兰晓华老师引用中国《茶经》、日本《吃茶养生记》、美国《Theem press of China》等许多文献，从茶的作用入手，向大家深入浅出地介绍了茶的历史、茶的种类、茶的价值、茶与养生的关系以及茶与世界文化。他强调说：“茶道是一种以茶为媒的生活礼仪，也被认为是修身养性的一种方式，它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法。茶道精神是茶文化的核心和灵魂。”随后，来自问道茶馆的茶艺师向同学们展示了优美的茶艺。在品茶的环节中，同学们就自己感兴趣的问题与兰晓华老师积极互动，现场气氛热烈。前来参加讲座的同学纷纷表示：以茶为媒，通过识茶、赏茶、饮茶来修身养性、陶冶情操，可以增进友谊、学习礼仪、品味人生。